fbpx

Групповые занятия

Большой и просторный тренажерный зал с высокими потолками. Тренажерный зал с полным набором необходимых тренажеров, оснащенный современным оборудованием. Занимаясь в нашем клубе, Вы улучшите общее физическое состояние, а также существенно измените свою фигуру. 

Опытные инструкторы помогут Вам достичь желаемых результатов.

Body Pump

Body Pump — это идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки. Занятия с небольшим весом, но выполняемые в быстром темпе способствуют не только похудению, но и созданию рельефного тела.

Вы прорабатываете каждую мышцу, каждую часть тела. Уже давно доказано, что бесполезно делать упражнения только на проблемную зону, нужно задействовать все мышцы. Это увеличивает эффективность тренировки и помогает сжигать больше калорий.

Вам не нужно беспокоиться о том, что занятия со штангой сделают вас «перекаченными». Этого не произойдет! Для набора мышечной массы нужны куда более серьезные веса и небольшое количество повторов.

Стоимость разового занятия – 350 рублей

Расписание:

понедельник, среда – 19.00, суббота – 14.00